Skip to content
  • xxxxxxxx
  • xxxxx

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru

Read More

Ekki gleyma trefjunum

Það getur oft verið erfitt að átta sig á því

Read More

Mér fannst vatn vont!

Ég ólst upp við að hafa gosdrykki á boðstólnum alla

Read More

Heilkorn – heilsunnar vegna

Í kornvörum er fjöldi næringarefna sem eru mikilvæg fyrir heilsuna. 

Read More

Mataræði og góð gildi

Ýmis góð gildi má tileinka sér þegar kemur að heilsusamlegu

Read More

Fiskur tvisvar til þrisvar sinnum í viku

Samkvæmt nýjum opinberum ráðleggingum um mataræði er mælt með fiskneyslu

Read More

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru æðar sem umlykja hjartað og sjá því fyrir blóði og

Read More

Ekki gleyma trefjunum

Það getur oft verið erfitt að átta sig á því hvernig kornmeti passar inn í mataræðið eða hvort það passi

Read More

Mér fannst vatn vont!

Ég ólst upp við að hafa gosdrykki á boðstólnum alla daga, alltaf. Nóg var til. Kók með matnum og kók

Read More

Heilkorn – heilsunnar vegna

Í kornvörum er fjöldi næringarefna sem eru mikilvæg fyrir heilsuna.  Vítamín og steinefni eru aðallega í hýði og kími en

Read More

Mataræði og góð gildi

Ýmis góð gildi má tileinka sér þegar kemur að heilsusamlegu mataræði. Fjölbreytni er mikilvæg, að borða eins og náttúran gefur

Read More

Fiskur tvisvar til þrisvar sinnum í viku

Samkvæmt nýjum opinberum ráðleggingum um mataræði er mælt með fiskneyslu 2-3x í viku. Fiskur er góður próteingjafi og í honum

Read More

Join our newsletter to stay updated

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru æðar sem umlykja hjartað og sjá því fyrir blóði og

Read More

Ekki gleyma trefjunum

Það getur oft verið erfitt að átta sig á því hvernig kornmeti passar inn í mataræðið eða hvort það passi

Read More

Mér fannst vatn vont!

Ég ólst upp við að hafa gosdrykki á boðstólnum alla daga, alltaf. Nóg var til. Kók með matnum og kók

Read More

Heilkorn – heilsunnar vegna

Í kornvörum er fjöldi næringarefna sem eru mikilvæg fyrir heilsuna.  Vítamín og steinefni eru aðallega í hýði og kími en

Read More

Mataræði og góð gildi

Ýmis góð gildi má tileinka sér þegar kemur að heilsusamlegu mataræði. Fjölbreytni er mikilvæg, að borða eins og náttúran gefur

Read More

Fiskur tvisvar til þrisvar sinnum í viku

Samkvæmt nýjum opinberum ráðleggingum um mataræði er mælt með fiskneyslu 2-3x í viku. Fiskur er góður próteingjafi og í honum

Read More

Social Media Posts

This is a gallery to showcase images from your recent social posts

Join Our Newsletter

All rights reserved