Fæðubótaefni – Heilsumál

Hvað eru fæðubótarefni og til hvers eru þau notuð?

Fæðubótarefni eru matvæli ætluð sem viðbót við venjulegt fæði og sem eru með hátt hlutfall af vítamínum, steinefnum eða annars konar efnum sem hafa næringar- eða lífeðlisfræðileg áhrif. Þessi efni geta verið ein sér eða blönduð saman.

C vítamín

C-vítamín (askorbínsýra) er þýðingarmikið fyrir ónæmiskerfi líkamans, en það er

Íþróttanudd

Nudd almennt séð er ein elsta og virtasta meðhöndlun sem

CLA (conjugated linoleic acid)

CLA er ómettuð fitusýra sem finnst náttúrlega í litlu magni

Beta-alanine (β-alanine)

Beta-alanine er amínósýra sem er notuð til þess að búa

Hvað eru fæðubótarefni og til hvers eru þau notuð?

C vítamín

C-vítamín (askorbínsýra) er þýðingarmikið fyrir ónæmiskerfi líkamans, en það er m.a. vörn líkamans gegn veirum og bakteríum. Vatnsleysanlegt eða fituleysanlegt

Íþróttanudd

Nudd almennt séð er ein elsta og virtasta meðhöndlun sem fyrirfinnst. Elstu heimildir um nudd ná allt til ársins 2330

CLA (conjugated linoleic acid)

CLA er ómettuð fitusýra sem finnst náttúrlega í litlu magni í fullfeitri mjólk, kjöti og osti. CLA í fæðubótarefnaformi er

Beta-alanine (β-alanine)

Beta-alanine er amínósýra sem er notuð til þess að búa til carnosine (úr β-alanine og histidine). Carnosine er mikilvægur buffer

Hvað eru fæðubótarefni og til hvers eru þau notuð?

C vítamín

C-vítamín (askorbínsýra) er þýðingarmikið fyrir ónæmiskerfi líkamans, en það er m.a. vörn líkamans gegn veirum og bakteríum. Vatnsleysanlegt eða fituleysanlegt

Íþróttanudd

Nudd almennt séð er ein elsta og virtasta meðhöndlun sem fyrirfinnst. Elstu heimildir um nudd ná allt til ársins 2330

CLA (conjugated linoleic acid)

CLA er ómettuð fitusýra sem finnst náttúrlega í litlu magni í fullfeitri mjólk, kjöti og osti. CLA í fæðubótarefnaformi er

Beta-alanine (β-alanine)

Beta-alanine er amínósýra sem er notuð til þess að búa til carnosine (úr β-alanine og histidine). Carnosine er mikilvægur buffer