Allar greinar - Bent Marinósson
-
Hvað er góð heilsa og hvernig öðlumst við hana ?
Er góð heilsa að vakna verkjalaus? Eða geta geta gengið upp 2 hæðir í húsi án þess að...
-
Af hverju prumpum við ?
Vindgangur stafar af ómeltanlegum kolvetnum sem bakteríur í ristlinum sundra og mynda um leið vetni og koltvíildi (koltvíoxíð,...
-
Sund er meinhollt!
Sund er meinhollt segir Guðmundur Hafþórsson íþróttafræðingur og sundþjálfari. Í þessum þætti Heilsumáls ræðir hann hér um heilsufarslegan...
-
Nú er rétti tíminn til að setja niður matjurtir
Hollustu grænmetis verður seint lofað nóg. Það er fátt betra en grænmeti sem maður ræktar sjálfur. Afurðin getur...
-
Heilsumál – Betri sjón og betri augnheilsa
Gestur okkar í dag er Jóhannes Kári Kristinsson augnlæknir. Hann útskrifaðist sem læknir frá Háskóla Íslands árið 1996....
-
Heilsumál: Ræktaðu þínar eigin matjurtir
Guðríður Helgadóttir garðyrkjufræðingur er gestur okkar í þessum þætti af Heilsumál. Í þættinum fer hún yfir ræktun matjurta...
-
Heilsumál – Endómetríósis/legslímuflakk
Gestir þáttarins eru í dag eru þær Silja Ástþórsdóttir og Hafdís Einarsdóttir frá samtökum um endometríósu. Í spjalli...
-
Teiknimyndapersónan María útskýrir einhverfu
Blái dagurinn, 6. apríl, er haldinn hátíðlegur um allt land í dag. Af því tilefnu má búast við...
-
Heilsumál – Þór Breiðfjörð söngvari
Gestur þáttarins er stórsöngvarinn Þór Breiðfjörð. Hann hefur leikið burðarhlutverk í stórum söngleikjum á borð við Vesalingana (Les...
-
Best að stunda þol- og styrktaræfingar
Það hefur verið löngum vitað að hverskonar þjálfun hefur góð áhrif á hjarta- og æðakerfið og almennt betra...
