Skip to content
  • xxxxxxxx
  • xxxxx

Ofbeldi – birtingamyndir og úrræði – Hrönn Stefánsdóttir hjúkrunarfræðingur

Ofbeldi teygir sig víða og hefur margvíslega birtingamyndir, ofbeldi í

Read More

Heilbrigðiskerfi í háska

Íslenska heilbrigðiskerfið er í háska. Það er víða pottur brotinn

Read More

Allt að 60% betri svefn í góðu rúmi

Við verjum 1/3 ævinnar í svefn. Það er sem betur fer æ meiri áhersla á mikilvægi svefns, og að hámarka gæði hans. Þessi rannsókn er góð áminning til okkar að gæta að vali á góðu rúmi, góðum kodda og góðri sæng.

Read More

Skólinn – með einlægni að vopni

Viðmælandi þáttarins er Heimir Eyvindarson deildarstjóri og dönskukennari í grunnskólanum

Read More

Bælt ónæmiskerfi eftir aðeins eina svefnlitla nótt

Einn helst svefnsérfræðingur heims, Mathew Walker, sem skrifaði metsölubókina „Why

Read More

Hvað er sykurstöðull / Glycemic Index ?

Í Háskólanum í Torondo Kanada, árið 1981, unnu Dr. David D. Jenkins og félagar við rannsóknir á hvaða mataræði væri best fyrir fólk með sykursýki. Í tengslum við þessar rannsóknir varð sykurstöðull, eða Glycemic Index (GI) skilgreindur af þessum rannsóknarhópi.

Read More

„Ef við segjum eitthvað, er okkur sagt að þegja“

Ég spurði einn hjúkrunarfræðinginn, sem var að sinna mér, út í ástandið á deildinni – hvort þetta væri verra ástand nú eða hvort þetta væri normið. Hún sagði „þetta er bara alltaf svona….

Read More

Um 70% framhaldsskólanema sofa of lítið

Í nýlegri rannsókn um svefnvenjur framhaldsskólanema sem framkvæmd var á árinu 2018, kemur í ljós að um 70% framhaldsskólanema á Íslandi sofa of lítið.

Read More

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru

Read More

Þarftu púlsmæli ?

Þetta með púlsmælinn er ekki ósvipað og með mælaborðið í bílnum. Við erum með hraðamæli, snúningshraðamæli, kílómetramæli, allskonar viðvörunarljós, klukku o.fl. Allt þetta er ekki nauðsynlegt til þess að við getum keyrt bílinn frá A-Ö en það sannarlega veitir okkur góðar og mikilvægar upplýsingar um stöðu bílsins og hvernig hann er að vinna. Ef vantar olíu á bílinn og olíuljósið kviknar þá er það mál sem við þurfum að taka á hið snarasta.

Read More

Ofbeldi – birtingamyndir og úrræði – Hrönn Stefánsdóttir hjúkrunarfræðingur

Ofbeldi teygir sig víða og hefur margvíslega birtingamyndir, ofbeldi í nánu sambandi er oft mjög lúmskt og getur læðist aftan

Read More

Heilbrigðiskerfi í háska

Íslenska heilbrigðiskerfið er í háska. Það er víða pottur brotinn í kerfinu og munum við tæpa á nokkrum hlutum þess

Read More

Allt að 60% betri svefn í góðu rúmi

Við verjum 1/3 ævinnar í svefn. Það er sem betur fer æ meiri áhersla á mikilvægi svefns, og að hámarka gæði hans. Þessi rannsókn er góð áminning til okkar að gæta að vali á góðu rúmi, góðum kodda og góðri sæng.

Read More

Skólinn – með einlægni að vopni

Viðmælandi þáttarins er Heimir Eyvindarson deildarstjóri og dönskukennari í grunnskólanum í Hveragerði. Heimir hefur komið víða við, að auki við

Read More

Bælt ónæmiskerfi eftir aðeins eina svefnlitla nótt

Einn helst svefnsérfræðingur heims, Mathew Walker, sem skrifaði metsölubókina „Why we sleep“ (Þessvegna sofum við) leggur ofur áherslu að ná

Read More

Hvað er sykurstöðull / Glycemic Index ?

Í Háskólanum í Torondo Kanada, árið 1981, unnu Dr. David D. Jenkins og félagar við rannsóknir á hvaða mataræði væri best fyrir fólk með sykursýki. Í tengslum við þessar rannsóknir varð sykurstöðull, eða Glycemic Index (GI) skilgreindur af þessum rannsóknarhópi.

Read More

„Ef við segjum eitthvað, er okkur sagt að þegja“

Ég spurði einn hjúkrunarfræðinginn, sem var að sinna mér, út í ástandið á deildinni – hvort þetta væri verra ástand nú eða hvort þetta væri normið. Hún sagði „þetta er bara alltaf svona….

Read More

Um 70% framhaldsskólanema sofa of lítið

Í nýlegri rannsókn um svefnvenjur framhaldsskólanema sem framkvæmd var á árinu 2018, kemur í ljós að um 70% framhaldsskólanema á Íslandi sofa of lítið.

Read More

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru æðar sem umlykja hjartað og sjá því fyrir blóði og

Read More

Þarftu púlsmæli ?

Þetta með púlsmælinn er ekki ósvipað og með mælaborðið í bílnum. Við erum með hraðamæli, snúningshraðamæli, kílómetramæli, allskonar viðvörunarljós, klukku o.fl. Allt þetta er ekki nauðsynlegt til þess að við getum keyrt bílinn frá A-Ö en það sannarlega veitir okkur góðar og mikilvægar upplýsingar um stöðu bílsins og hvernig hann er að vinna. Ef vantar olíu á bílinn og olíuljósið kviknar þá er það mál sem við þurfum að taka á hið snarasta.

Read More

Join our newsletter to stay updated

Ofbeldi – birtingamyndir og úrræði – Hrönn Stefánsdóttir hjúkrunarfræðingur

Ofbeldi teygir sig víða og hefur margvíslega birtingamyndir, ofbeldi í nánu sambandi er oft mjög lúmskt og getur læðist aftan

Read More

Heilbrigðiskerfi í háska

Íslenska heilbrigðiskerfið er í háska. Það er víða pottur brotinn í kerfinu og munum við tæpa á nokkrum hlutum þess

Read More

Allt að 60% betri svefn í góðu rúmi

Við verjum 1/3 ævinnar í svefn. Það er sem betur fer æ meiri áhersla á mikilvægi svefns, og að hámarka gæði hans. Þessi rannsókn er góð áminning til okkar að gæta að vali á góðu rúmi, góðum kodda og góðri sæng.

Read More

Skólinn – með einlægni að vopni

Viðmælandi þáttarins er Heimir Eyvindarson deildarstjóri og dönskukennari í grunnskólanum í Hveragerði. Heimir hefur komið víða við, að auki við

Read More

Bælt ónæmiskerfi eftir aðeins eina svefnlitla nótt

Einn helst svefnsérfræðingur heims, Mathew Walker, sem skrifaði metsölubókina „Why we sleep“ (Þessvegna sofum við) leggur ofur áherslu að ná

Read More

Hvað er sykurstöðull / Glycemic Index ?

Í Háskólanum í Torondo Kanada, árið 1981, unnu Dr. David D. Jenkins og félagar við rannsóknir á hvaða mataræði væri best fyrir fólk með sykursýki. Í tengslum við þessar rannsóknir varð sykurstöðull, eða Glycemic Index (GI) skilgreindur af þessum rannsóknarhópi.

Read More

„Ef við segjum eitthvað, er okkur sagt að þegja“

Ég spurði einn hjúkrunarfræðinginn, sem var að sinna mér, út í ástandið á deildinni – hvort þetta væri verra ástand nú eða hvort þetta væri normið. Hún sagði „þetta er bara alltaf svona….

Read More

Um 70% framhaldsskólanema sofa of lítið

Í nýlegri rannsókn um svefnvenjur framhaldsskólanema sem framkvæmd var á árinu 2018, kemur í ljós að um 70% framhaldsskólanema á Íslandi sofa of lítið.

Read More

Unnið rautt kjöt eykur líkur á hjartasjúkdómum

Árlega deyja um 9 milljón manns af kransæðasjúkdómum. Kransæðar eru æðar sem umlykja hjartað og sjá því fyrir blóði og

Read More

Þarftu púlsmæli ?

Þetta með púlsmælinn er ekki ósvipað og með mælaborðið í bílnum. Við erum með hraðamæli, snúningshraðamæli, kílómetramæli, allskonar viðvörunarljós, klukku o.fl. Allt þetta er ekki nauðsynlegt til þess að við getum keyrt bílinn frá A-Ö en það sannarlega veitir okkur góðar og mikilvægar upplýsingar um stöðu bílsins og hvernig hann er að vinna. Ef vantar olíu á bílinn og olíuljósið kviknar þá er það mál sem við þurfum að taka á hið snarasta.

Read More
Load More

Social Media Posts

This is a gallery to showcase images from your recent social posts

Join Our Newsletter

All rights reserved