Allar greinar - Bent Marinósson
-
Sund er meinhollt!
Sund er meinhollt segir Guðmundur Hafþórsson íþróttafræðingur og sundþjálfari. Í þessum þætti Heilsumáls ræðir hann hér um heilsufarslegan...
-
Nú er rétti tíminn til að setja niður matjurtir
Hollustu grænmetis verður seint lofað nóg. Það er fátt betra en grænmeti sem maður ræktar sjálfur. Afurðin getur...
-
Heilsumál – Betri sjón og betri augnheilsa
Gestur okkar í dag er Jóhannes Kári Kristinsson augnlæknir. Hann útskrifaðist sem læknir frá Háskóla Íslands árið 1996....
-
Heilsumál: Ræktaðu þínar eigin matjurtir
Guðríður Helgadóttir garðyrkjufræðingur er gestur okkar í þessum þætti af Heilsumál. Í þættinum fer hún yfir ræktun matjurta...
-
Heilsumál – Endómetríósis/legslímuflakk
Gestir þáttarins eru í dag eru þær Silja Ástþórsdóttir og Hafdís Einarsdóttir frá samtökum um endometríósu. Í spjalli...
-
Teiknimyndapersónan María útskýrir einhverfu
Blái dagurinn, 6. apríl, er haldinn hátíðlegur um allt land í dag. Af því tilefnu má búast við...
-
Heilsumál – Þór Breiðfjörð söngvari
Gestur þáttarins er stórsöngvarinn Þór Breiðfjörð. Hann hefur leikið burðarhlutverk í stórum söngleikjum á borð við Vesalingana (Les...
-
Best að stunda þol- og styrktaræfingar
Það hefur verið löngum vitað að hverskonar þjálfun hefur góð áhrif á hjarta- og æðakerfið og almennt betra...
-
Heilsumál 04 – Æskulýðsmál
Í þessum þætti er rætt við Árna Guðmundsson sérfræðing í æskulýðsmálum. Við ræðum æskuna í sinni víðustu mynd,...
-
Almennt um vítamín
Vítamín stjórna efnaskiptum í gegnum ensímakerfi líkamans. Skortur á einu vítamíni getur haft mikil áhrif á allan líkamann.
