All posts tagged "Fæðubótaefni"
-
CLA (conjugated linoleic acid)
CLA er ómettuð fitusýra sem finnst náttúrlega í litlu magni í fullfeitri mjólk, kjöti og osti. CLA í...
-
Beta-alanine (β-alanine)
Beta-alanine er amínósýra sem er notuð til þess að búa til carnosine (úr β-alanine og histidine). Carnosine er...
-
Kreatín
Hvað er kreatín? Kreatín er efni sem er búið til náttúrulega í líkamanum til þess að gefa okkur...
-
Er þörf á fæðubótarefnum?
Margar ástæður geta verið fyrir því að fólk þurfi að taka inn fæðubótarefni til stryttri eða lengri tíma....
