Skip to content
  • xxxxxxxx
  • xxxxx

Hvað á ég að fá mér fyrir æfingu ?

Ég fæ þessa spurningu oft og iðulega og það er

Read More

Spurning um að huga að snjallsímapásu ?

Snjallsímavæðingin hefur gleypt okkur öll ! Hvert sem farið er

Read More

Egóið á að lúffa!

Nú er styrktarþjálfun „inn“ og margir að eiga við lóðin

Read More

Tiltekt í næringunni

Áramótaheitin okkar snúa mjög oft að einhverskonar næringartiltekt. Fólk ætlar

Read More

Hvað á ég að fá mér fyrir æfingu ?

Ég fæ þessa spurningu oft og iðulega og það er nú bara með þetta eins og annað að það sem

Read More

Spurning um að huga að snjallsímapásu ?

Snjallsímavæðingin hefur gleypt okkur öll ! Hvert sem farið er sjáum við fólk sokkið ofan í símann með skjábirtuna í

Read More

Egóið á að lúffa!

Nú er styrktarþjálfun „inn“ og margir að eiga við lóðin þessa dagana eftir að hafa sett sér háleit markmið um

Read More

Tiltekt í næringunni

Áramótaheitin okkar snúa mjög oft að einhverskonar næringartiltekt. Fólk ætlar að hætta að borða nammi, hætta í gosdrykkjum, hætta að

Read More

Join our newsletter to stay updated

Hvað á ég að fá mér fyrir æfingu ?

Ég fæ þessa spurningu oft og iðulega og það er nú bara með þetta eins og annað að það sem

Read More

Spurning um að huga að snjallsímapásu ?

Snjallsímavæðingin hefur gleypt okkur öll ! Hvert sem farið er sjáum við fólk sokkið ofan í símann með skjábirtuna í

Read More

Egóið á að lúffa!

Nú er styrktarþjálfun „inn“ og margir að eiga við lóðin þessa dagana eftir að hafa sett sér háleit markmið um

Read More

Tiltekt í næringunni

Áramótaheitin okkar snúa mjög oft að einhverskonar næringartiltekt. Fólk ætlar að hætta að borða nammi, hætta í gosdrykkjum, hætta að

Read More

Social Media Posts

This is a gallery to showcase images from your recent social posts

Join Our Newsletter

All rights reserved