Hugur
-
Samband með sjálfhverfum (e. Narcissist)
Berglind RúnarsdóttirEinu sinni þekkti ég mann, köllum hann X, en samskiptin við hann kenndu mér gríðarlega mikið um hvað ég...
-
Lífið er ekki alltaf fokking blíða
Bent MarinóssonAllt í lífinu virðist ganga í bylgjum, hjartsláttur, vöxtur plantna, dýra og manna. Árstíðir eru gott dæmi um þetta,...
-
Meðvirkni verður til í æsku
Kjartan PálmasonMeðvirkni er orð sem allir þekkja en fæstir vita í raun og veru hversu víðtækt vandamál er hér á...
-
Hugsaðu um dauðann
Bent MarinóssonÞegar við erum ung er eins og við munum lifa endalaust. Við lifum í augnablikinu og okkar lífsmarkmið oft...
-
Hvað er það sem raunverulega skiptir máli ?
Bent MarinóssonVið höfum oft heyrt sögurnar af fólki sem, á síðara æviskeiði, er fullt eftirsjá yfir hlutum sem það gerði...
-
Hugleiðsla – Þakklæti og líkamsskönnun
Andrea MargeirsdóttirAð hugleiða reglulega getur m.a minnkað streitu, kvíða, lækkkað blóðþrýsting og fl. Hugleiðsla getur hugsanlega aukið almenna líkamlega og...
-
Heilsunudd og þunglyndi
Víðir Þór ÞrastarsonÞunglyndi er algengur sjúkdómur sem aðeins virðist færast í aukana. Þunglyndi getur verið mis alvarlegt allt frá vægri depurð...