Nýlegir pistlar
-
Eldhúsið
Ásthildur BjörnsdóttirAppelsínu Turmeric Smoothie
Turmeric er klárlega heitasta kryddið um þessar mundir – þetta skærgula og fallega krydd er andoxunarefni sem hefur...
-
Eldhúsið
Ásthildur BjörnsdóttirLétt og frískandi avokadósalat með fennel
Þetta frískandi og ofureinfalda salat geri ég stundum þegar mig langar í eitthvað mjög fljótlegt hollt og hressandi...
-
Eldhúsið
Ásthildur BjörnsdóttirHeimagerð möndlumjólk
Að gera sína eigin möndlumjólk er alveg ótrúlega einfalt, hagstætt og það góða við það er að þú...
-
Tækni
Bent MarinóssonNokkrir kostir við þjálfun með púlsmæli
Púlsmælar gera okkur upplýstari um það sem er að gerast í líkamanum hjá okkur. Slíkt kemur sér einstaklega...
-
Fullorðnir
Bent MarinóssonDrekk ég of mikið? 9 hættumerki
Óhófleg áfengisneysla er oftast tengd félagslegum og heilsufarslegum afleiðingum. En í raun sýnir aðeins lítill hluti þeirra sem...
-
Unglingar og ungt fólk
Bent MarinóssonÁfengis- og vímuvarnir og ungt fólk
Neysla áfengis er samfélagaslega viðurkennd og hluti af samfélagslegri hegðun. Neysla áfengis er þó ýmsum takmörkum sett. Áfengi...
-
Uncategorized
Víðir Þór ÞrastarsonForræðishyggja
Ég var lengi vel með þá hugsjón að hvetja og fá alla á landinu til að stunda reglubundna...
-
Hugur
Víðir Þór ÞrastarsonVerum þakklát
Smælaðu framan í heiminn, þá smælar heimurinn framan í þig...
-
Tækni
Bent MarinóssonOf mikið upplýsingastreymi
Það hefur aldrei í sögunni verið búið til eins mikið efni, t.a.m. er hlaðið um 300 klukkutímum af...