• Að tala við börn um stríð – ráð til foreldra frá UNICEF

    Ættum við að skýla börnum frá fréttum? Hvert foreldri þarf að meta út frá sínu barni hvort tilefni sé til að skýla því frá...

  • Um 70% framhaldsskólanema sofa of lítið

    Í nýlegri rannsókn um svefnvenjur framhaldsskólanema sem framkvæmd var á árinu 2018, kemur í ljós að um 70% framhaldsskólanema á Íslandi sofa of lítið.

  • Börn eru börn til 18 ára aldurs ?

    Veikindaréttur barna lýkur við 13 ára aldurinn. Þetta komumst við foreldrarnir að þegar dóttir okkar veiktist alvarlega nú í febrúar. Það fer...

<
>
Heilsumál
  • Podcast
  • Líkaminn
    • Þyngdarstjórnun
  • Næring
    • Eldhúsið
  • Æviskeið
    • Unglingar og ungt fólk
    • Fullorðnir
    • Eldra fólk
  • Hugur
  • Tækni

Unglingar og ungt fólk

  • Mikilvægi þess að börnin fari oft í sund og jafnvel stundi sund í tómstundarstarfi.

    Guðmundur Hafþórsson

    Þar sem skólar eru að fara í gang aftur eftir hátíðarnar og íþróttir/sund innan skólakerfis þá ætla ég að...

  • Ferðafélaginn í lífsferðalaginu

    Berglind Rúnarsdóttir

    Viltu finna lífsförunautinn þinn í lífinu? Ef svo er, þá skaltu líta inn á við. Fyrsti, síðasti og mikilvægasti...

  • Heilsumál – Endómetríósis/legslímuflakk

    Bent Marinósson

    Gestir þáttarins eru í dag eru þær Silja Ástþórsdóttir og Hafdís Einarsdóttir frá samtökum um endometríósu. Í spjalli okkar...

  • Teiknimyndapersónan María útskýrir einhverfu

    Bent Marinósson

    Blái dagurinn, 6. apríl, er haldinn hátíðlegur um allt land í dag. Af því tilefnu má búast við að...

  • Ég er óstöðvandi!

    Ásthildur Björnsdóttir

    Á íþróttavellinum má sífellt heyra þjálfarana hvetja sitt fólk. Þegar fólk hleypur í Reykjavíkurmaraþoninu þá talar það oft um...

  • Sofðu rótt

    Ólöf Kristín Sívertsen

    Svefn er öllum manneskjum mikilvægur enda ein af grunnþörfum mannsins. Hann endurnærir líkamann, veitir hvíld, endurnýjar orku auk þess...

  • Túrverkir og fyrirtíðarspenna – hvað er til ráða?

    Ásthildur Björnsdóttir

    Flestar konur hafa einhvern tímann á lífsleiðinni fundið fyrir túrverkjum og jafnvel hinni ógurlegu fyrirtíðarspennu. Hjá sumum hafa einkennin...

Síða 1 af 212

Vinsælt efni

  • Samband með sjálfhverfum (e. Narcissism)
  • Kreatín
  • Er hvíldarpúls spegill á líkamsástand?
  • Nokkrir kostir við þjálfun með púlsmæli
  • Heilsuferð í Even Labs
  • Heilsumal.is
  • Skilmálar
  • Sendu okkur spurningu
  • Um Heilsumál

Við þökkum eftirtöldum aðilum stuðninginn