Heilsumál
  • Podcast
  • Líkaminn
    • Þyngdarstjórnun
  • Næring
    • Eldhúsið
  • Æviskeið
    • Unglingar og ungt fólk
    • Fullorðnir
    • Eldra fólk
  • Hugur
  • Tækni

All posts tagged "Blóðsykur"

  • Bent Marinósson | 26.02.2018

    Hvað er insúlín ?

    Insúlín er hormón og hefur veigamikið starf í líkamanum. Þegar við borðum mat þá er hann brotinn niður;...

  • Ásthildur Björnsdóttir | 25.02.2015

    Safar & Smoothies – 5 hagnýt ráð

    Þegar þú ert að velja uppskriftir eða búa til þínar eigin, athugaðu þá magn ávaxtanna í drykknum.

Vinsælt efni

  • Samband með sjálfhverfum (e. Narcissism)
  • Fáðu þér æfingarfélaga
  • Kreatín
  • Er hvíldarpúls spegill á líkamsástand?
  • Sinaskeiðabólga – af hverju stafar hún og hvað er til ráða ?
  • Heilsumal.is
  • Skilmálar
  • Sendu okkur spurningu
  • Um Heilsumál

Við þökkum eftirtöldum aðilum stuðninginn