Unglingar og ungt fólk
-
Heilsumál – Endómetríósis/legslímuflakk
Bent MarinóssonGestir þáttarins eru í dag eru þær Silja Ástþórsdóttir og Hafdís Einarsdóttir frá samtökum um endometríósu. Í spjalli okkar...
-
Teiknimyndapersónan María útskýrir einhverfu
Bent MarinóssonBlái dagurinn, 6. apríl, er haldinn hátíðlegur um allt land í dag. Af því tilefnu má búast við að...
-
Ég er óstöðvandi!
Ásthildur BjörnsdóttirÁ íþróttavellinum má sífellt heyra þjálfarana hvetja sitt fólk. Þegar fólk hleypur í Reykjavíkurmaraþoninu þá talar það oft um...
-
Sofðu rótt
Ólöf Kristín SívertsenSvefn er öllum manneskjum mikilvægur enda ein af grunnþörfum mannsins. Hann endurnærir líkamann, veitir hvíld, endurnýjar orku auk þess...
-
Túrverkir og fyrirtíðarspenna – hvað er til ráða?
Ásthildur BjörnsdóttirFlestar konur hafa einhvern tímann á lífsleiðinni fundið fyrir túrverkjum og jafnvel hinni ógurlegu fyrirtíðarspennu. Hjá sumum hafa einkennin...
-
Drekk ég of mikið? 9 hættumerki
Bent MarinóssonÓhófleg áfengisneysla er oftast tengd félagslegum og heilsufarslegum afleiðingum. En í raun sýnir aðeins lítill hluti þeirra sem drekka...
-
Áfengis- og vímuvarnir og ungt fólk
Bent MarinóssonNeysla áfengis er samfélagaslega viðurkennd og hluti af samfélagslegri hegðun. Neysla áfengis er þó ýmsum takmörkum sett. Áfengi er...